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75歲患有糖尿病的林伯伯，最近走路越來越慢，經常手腳無力，子女以為是年紀大、骨質疏鬆，買維骨力給父親保養仍無效，聖保祿醫院放射科主任李國泰表示，患者身體肌肉組織不到7公斤，明顯為嚴重肌少症。
李國泰指出，骨骼肌減少症簡稱肌少症，容易發生在65到75歲族群，老年人肌肉組織每年減少1%至2%，特別是下肢的肌肉，易提高跌倒和骨折的風險，是老年人容易發生的跌倒或骨折影響因素之一，是老年健康的新議題。
台灣老人肌少症盛行率約3.9%～7.3%，糖尿病、心臟病、慢性阻塞性肺病等疾病患者、營養或蛋白質攝取不足、很少運動商品的人，都是肌少症的高危險群。
李國泰解釋，2010年歐洲肌少症聯盟訂出3項檢測指標如下：
1.肌肉量減少：可透過雙能量X光吸收儀（DXA）或身體阻抗儀（BIA），測量四肢骨骼肌的肌肉量。
2.肌肉力量減少：可以透過握力器檢測，正常男性應握力大於26公斤，女性應大於18公斤。
3.身體表現減少：以走路速度來評估，正常每秒鐘行走速度大於0.8公尺，受檢者以正常速度行走8公尺，如費時10秒以上即表示不正常。
李國泰呼籲，改善此症需飲食及運動雙管齊下，老年人每天每公斤體重應補充1到1.5公克蛋白質，建議應三餐均勻食用，另外，可以透過日曬、多吃小魚乾及加鈣牛奶等，補充維他命D，每周最好有3次有氧快走運動及有2次抗阻力運動，可使用啞鈴及做抬高手部運動。
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中國時報【李金生╱金門報導】
1958年「823炮戰」硝煙早已散盡，但對被炮火炸瞎雙眼，來自嘉義梅山的老兵林德祿來說，那是一場在內心深處，未曾也無法忘卻的記憶。昨天他在家人的陪同下重返金門戰地，傴僂著身軀觸摸著陸軍中尉符國芳的墓碑說：「排長，我來看你了！」
炮戰時隸屬於陸軍第41師123團的林德祿，永遠記得那一年的9月2日，他奉上級指示在炮陣地構築工事，一發炮彈夾著火光「咻」的飛過來，炸起滿天的塵土，等到他醒過來時，已是雙眼失明，左耳也聽不見，而當時站在他的上方，平日感情深厚的排長符國芳，卻已遭炮擊陣亡。
林德祿回到台灣療養，1年多才逐漸好轉，傷退後在太太務農協助下，支撐起一家8口的生計，自己也以手代眼，努力拉拔子女長大，摸索的日子在苦中一天天度過；但58年來符排長的身影一直在他的腦海浮現，當年朝夕相處的往事，歷歷如在眼前，他心中有個願望，希望回到金門看看這位來自大陸的老長官。
也許是蒼天的安排，與林德祿是嘉義同鄉、從小聽過他講述戰地故事的中正大學中文系教授王瓊玲，因為禮物著手撰寫林德祿─《阿祿叔的故事》一書，今年4月跨海走訪金門蒐尋相關史料，並與金防部聯繫請求協助。本月折扣
在金防部政戰主任武立文和金門後備中心的努力下，憑藉王瓊玲轉口提供，「阿祿叔」記憶中模糊的姓名，終於確認原籍湖南安鄉的符國芳當年是在陸軍第41師123團指揮75炮完成射擊準備時，在炮陣地陣亡殉國，也找到他埋骨於太武山公墓之處。
在金防部的細心安排下，高齡85歲的「阿祿叔」帶著家人重返英雄島，在老長官的墳前獻上一束黃菊，雖然看不見眼前的一碑一石，但從輪椅吃力站起來的「阿祿叔」，仍眨眼張望著四周，似乎說：「我來看排長了！」
「阿祿叔」一生只搭過2次飛機，第1次是後送台灣治療，第2次是這回再踏上金門島，王瓊玲和家人陪他回到當年就醫，如今已是金門岸巡總隊本部的尚義醫院，也重返當年讓他和弟兄們生死兩隔的古崗炮陣地。823炮火雖然歇息，走過烽火日子的軍民，驀然回首昔日戰地，心中仍會捲起滾滾煙塵。「阿祿叔」長憶故人，袍澤情深的往事，58年後依然讓人動容。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者卞金峰桃園機場27日電）颱風梅姬來襲，桃園機場今天下午1時30分平均風速每小時52浬，陣風高達每小時82浬，為維安全，機場公司人員隨即進行桃園機場空橋全面綁橋作業。
桃機指出，機場塔台也因受強陣風吹襲，進行塔臺工作人員暫時性的全安撤離，待風速減弱後立即恢復作業。
統計至今天下午2時止，桃園機場客機入境取消125班，出境取消128班；貨機入境取消7班，出境取消8班，客、貨機出入境取消總計268班；另客機入境延誤68班，出境延誤32班，貨機入境延誤13班，出境延誤8班，客、貨機出入境延誤總計121班；此外，還有7班客機及1班貨機轉降，全部受影響的航班總計為397班。
因風雨持續增強，機場公司全力加強戒備，強化航廈相關設施、排水管線及空側設施的安全措施，兩座航廈的餐飲廠商也準備妥當全力供應旅客餐飲需求。1050927
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